像阳光一样灿烂 发表于 2016-8-14 10:56:31

麻香南瓜饼



中医认为,南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。南瓜的营养价值很高,多吃南瓜,益处多多。今天我给大家分享的是麻香南瓜饼的做法,简单易学,味道也很OK哦!



食材明细:
南瓜泥300克
水磨糯米粉300克
玉米油适量
蜜红豆适量
细砂糖40克
白芝麻适量



做法步骤

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1
南瓜洗净去皮瓤切薄片,装入盘子里,盖上保鲜膜,放入微波炉高火打8分钟左右,软烂即可,趁热用刮刀压成南瓜泥。

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2
加入40克细砂糖搅匀至糖融化。

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3
加入糯米粉,用筷子搅拌成雪花状。

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4
用手揉成光滑的南瓜面团。

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5
把面团分成16等份,搓圆。

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6
用手掌按压成饼状。

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7
包入蜜红豆。

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8
包好以后搓光滑,轻轻压扁成饼坯。

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9
将南瓜饼的一面沾上白芝麻。

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10
加热平底锅,倒入适量玉米油,油温六成热时放入南瓜生胚,转中小火,将南瓜饼煎至膨胀,两面金黄即可。

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11
捞出控油。

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12
装盘,摆拍一下,很诱人吧😄

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13
咬一口,甜香,味道棒棒哒。


小窍门
1,糯米粉可以分次加入,揉成不粘手的面团即可。
2,南瓜饼也可以加入少量油煎,油少吃起来不腻。
3,糯米粉里可以加一部分面粉,可以中和一下糯米的黏性,按自己喜好操作。
4,细砂糖的量可以根据实际情况增减,老南瓜甜一些,可以减糖,也可以不加糖,看个人喜欢。



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