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麻香南瓜饼

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发表于 2016-8-14 10:56:31 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
生活圈制作


中医认为,南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。南瓜的营养价值很高,多吃南瓜,益处多多。今天我给大家分享的是麻香南瓜饼的做法,简单易学,味道也很OK哦!



食材明细:
南瓜泥300克
水磨糯米粉300克
玉米油适量
蜜红豆适量
细砂糖40克
白芝麻适量



做法步骤

  • 1

    南瓜洗净去皮瓤切薄片,装入盘子里,盖上保鲜膜,放入微波炉高火打8分钟左右,软烂即可,趁热用刮刀压成南瓜泥。

  • 2

    加入40克细砂糖搅匀至糖融化。

  • 3

    加入糯米粉,用筷子搅拌成雪花状。

  • 4

    用手揉成光滑的南瓜面团。

  • 5

    把面团分成16等份,搓圆。

  • 6

    用手掌按压成饼状。

  • 7

    包入蜜红豆。

  • 8

    包好以后搓光滑,轻轻压扁成饼坯。

  • 9

    将南瓜饼的一面沾上白芝麻。

  • 10

    加热平底锅,倒入适量玉米油,油温六成热时放入南瓜生胚,转中小火,将南瓜饼煎至膨胀,两面金黄即可。

  • 11

    捞出控油。

  • 12

    装盘,摆拍一下,很诱人吧😄

  • 13

    咬一口,甜香,味道棒棒哒。


小窍门
1,糯米粉可以分次加入,揉成不粘手的面团即可。
2,南瓜饼也可以加入少量油煎,油少吃起来不腻。
3,糯米粉里可以加一部分面粉,可以中和一下糯米的黏性,按自己喜好操作。
4,细砂糖的量可以根据实际情况增减,老南瓜甜一些,可以减糖,也可以不加糖,看个人喜欢。




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