像阳光一样灿烂 发表于 2014-6-13 10:57:44

烧烤美味自己做-----孜然烤寸骨

寸骨一般卖得比较少,前段时间逛超市又偶然碰到了,就买了一盒回来。以前做过一次烤寸骨,因为当时都不能吃辣,就烤的五香味的,这次准备做孜然味的,更有烧烤的感觉。

原料:寸骨腌料:料酒 生抽 蒸鱼豉油 五香粉 花椒粉 芝麻油配料:大葱末 姜末烤料:油 辣椒粉 花椒粉 孜然粉 孜然粒烘焙:烤箱中层,200度,15分钟步骤:1、洗净的寸骨滤干水分。2、将腌料倒在寸骨上,如果腌肉前骨头上水还比较多,就用厨房用纸按干再腌。3、放入大葱末和姜末。4、拌匀,腌制2小时,途中翻面数次。
5、腌好的寸骨上锅蒸40分钟。6、将蒸好的寸骨平铺在烤盘上,刷一层油,再撒上其它的烤料。7、入烤箱烘焙。8、烤10分钟后,将寸骨翻个面,再刷一层油,撒上一些烤料和芝麻,再烤5分钟即可。
小贴士:1、今天烤的寸骨总体挺好,就是味道稍淡了点,可以在腌肉过程中再加一些盐,或者是提前一晚上将肉腌上。2、将骨头先蒸再烤,内部肉质更嫩。
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