甜蜜凤尾虾
宝贝们总是喜爱酸甜味的食物,诺宝更是不例外,所以我们家的餐桌上蛮多出现酸甜系的菜,什么糖醋排骨、糖醋鹌鹑蛋、糖醋里脊或者是水果入菜也是常事。这道虾仁我用了自己做的橘子果酱调味,加上水果和鹌鹑蛋,相信宝贝们一定会喜欢这样的搭配,入口甜蜜、回味带酸的凤尾虾,搭配鹌鹑蛋和水果,满足了他们小嘴巴的同时,更是营养均衡的一道简单菜式。
食材明细:凤尾虾适量鹌鹑蛋适量猕猴桃2个自制橘子果酱1.5汤匙料酒少许盐少许姜1片
制作步骤:
1、材料准备:鹌鹑蛋煮熟去壳,虾仁用料酒、生姜、盐腌制一会,沥干备用;
2.把凤尾虾放锅中翻炒
3、加入果酱,翻炒均匀;
4、加入鹌鹑蛋略炒;
5、加入猕猴桃,稍微翻炒加热一下即可。
6.早上佐粥,酸甜开胃的很
甜蜜凤尾虾做法小贴士
橘子果酱做法:
材料:橘子果肉 600克 麦芽糖280克左右(白砂糖也可以哈,因为家里麦芽糖屯的多)
做法:
1、将桔子去皮去衣及白膜(老妈帮我弄好的就没过程图了);
2、麦芽糖就大概估摸着倒的,量是倒的前后重量相减的数值,比较甜(多少看各自喜好了);
3、将两者入锅直接大火煮开后,调小火慢熬(因为剥好的果肉已经冰箱里放置了一个晚上,有些出水了,所以没放水熬起来也比较快,比较干的话需要加水哦);
4、熬制颜色较深并且粘稠后即可;
5、取密封罐用开水消毒,放入待凉后入冰箱冷藏;
6、如果一下子吃不完这么多冷冻起来放置时间可以久些,我就留了一瓶,其他送诺宝的好朋友们了。
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