zoe 发表于 2011-5-20 12:59:06

能量早餐一锅烩

做法：
1、准备材料：小胡萝卜、番茄、鸡蛋、核桃仁等、土司；
2、烧热锅子，放一小勺橄榄油，把小胡萝卜煸2分钟；
3、加入其余的材料，加热2~3分钟，就可以了，最后加盐和胡椒调味。
4、早餐也可以象自由一样美丽。

小安 发表于 2011-5-20 13:06:14

我可不喜欢这道菜啊，看着小胡萝卜让我想起了兔子

清清小溪 发表于 2011-5-22 06:27:39

我觉得这菜一般人早上是吃不下的，太乱了，也太干了，最好是有粥类的东西。

冲动就一回 发表于 2011-5-23 11:28:53

确实不太适合早餐吃，呵呵

zoe 发表于 2011-5-23 15:26:42

小安 发表于 2011-5-20 13:06 static/image/common/back.gif
我可不喜欢这道菜啊，看着小胡萝卜让我想起了兔子

{:soso_e120:}

zoe 发表于 2011-5-23 15:27:17

清清小溪 发表于 2011-5-22 06:27 static/image/common/back.gif
我觉得这菜一般人早上是吃不下的，太乱了，也太干了，最好是有粥类的东西。

也是哈，有个粥就更好了啊

小安 发表于 2011-5-23 15:32:01

zoe 发表于 2011-5-23 15:27 static/image/common/back.gif
也是哈，有个粥就更好了啊

恩，营养方面这道早餐还是不错的

zoe 发表于 2011-5-24 16:16:30

小安 发表于 2011-5-23 15:32 static/image/common/back.gif
恩，营养方面这道早餐还是不错的

呵呵，营养好啊。每天都要补充足够的营养

小安 发表于 2011-5-24 23:43:50

恩，现在早上
确实没有这时间 啊
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